Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2012
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
449 kcal
|
Vet: 22,14g | Eiwit: 50,81g | Kolhy: 12,48g.
Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Балык Романовский, Вареное Яйцо. Diner: Зеленый Чай, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Балык Романовский. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|