Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2010
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 47,00g | Kolhy: 207,00g.
Ontbijt: Trail Mix - Berry Blend. Lunch: Peeled Baby-cut Carrots, Multi-Grain Sandwich Thins, Shoppers Value American Sandwich Slices - 16 ct, SHAVED MESQUITE TURKEY *, Light Nonfat Yogurt - Raspberry. Diner: Sunkist Orange Soda Can, Cream Cheese Roll with Salmon, California Roll. Snacks/Andere: cheese crunchies, Smokehouse Almonds. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betsyhiner's Gewicht Geschiedenis
|