Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 59,24g | Kolhy: 194,33g.
Ontbijt: Шампиньоны Гриль, Окей Кедровые Орешки, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Токио Сити Мисо Суп, Pepsi Light, Йогурт. Lunch: Протеиновый Батончик Шоколад. Diner: Хлеб Московский Рожь Максимум, Икра из Молодых Кабачков, Пиво. Snacks/Andere: Сом Вяленый в Соломке, Кофе Латте, Protein Bar Banana. meer...
|
|
3391 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Autorijden - 4 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|