Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 109,26g | Kolhy: 226,78g.
Ontbijt: 维记 低脂高钙奶. Lunch: 蛋面, 馄饨. Diner: 橘子, 植物油, 酱油, 炒金针菇, 腐竹, 炒木耳, 素炒西兰花, 油炸鱼块或鱼饼, 酸菜鱼, 炒豆角, 鸡（不吃皮）, 炒青菜, 白飯. Snacks/Andere: 柠檬茶, 鸡蛋仔. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 36 minuten, Naaien - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 8 uren en 14 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|