Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
136,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 154,46g | Kolhy: 192,19g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Cooked Mushrooms, Wholemeal Protein Bread, British Dry Cured Smoked Back Bacon, British Spork Sausage (Less Then 3% Fat), Heinz Baked Beans, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Fried Egg . Diner: Sunflower Oil Spray, Long Grain Rice - Microwave, Gia Garlic Puree, Morrisons Passata with Italian Tomato, Black Pepper, Morrisons Market Street British Turkey Breast Mince (Less Than 3% Fat), Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Sea Salt. Snacks/Andere: Haribo Roulette. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|