Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2010
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3779 kcal
|
Vet: 166,38g | Eiwit: 177,79g | Kolhy: 454,09g.
Ontbijt: La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, fat free shredded cheese, water, large egg. Lunch: Yoplait Yogurt Parfait, white turkey meat, Jarlsberg Lite, Whole Wheat Sandwich Thins, Blue Bunny Light Yogurt. Diner: tomato, cottage cheese, ground beef. Snacks/Andere: white american cheese, 100% Whole Wheat Bread, butter, low carb wheat tortilla, Peach Cobbler, Zone Perfect Double Dark Chocolate. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Precor Elliptical - 38 minuten, Rusten - 4 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|