Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2012
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 59,63g | Eiwit: 55,13g | Kolhy: 259,93g.
Ontbijt: Organic Rice Milk, Lucky Charms Cereal. Lunch: Roast Beef, Macaroni or Pasta Salad, Taste Escapes Peppered Beef, Spicy Brown Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread. Diner: Elbow Macaroni, butternut squash pasta sauce. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Navels Oranges. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|