Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 120,26g | Kolhy: 222,04g.
Ontbijt: 植物油, 鱼皮, 虎皮肉卷, 鱼丸, 牛肉丸, 汤粉. Lunch: 酱油, 清蒸鱼, 炒青菜, 油煎带鱼, 肉片, 炒莴笋, 白飯. Diner: 中式炒饭. Snacks/Andere: 健力宝 健力宝运动饮料, 酱油, 植物油, 花蛤, 维他奶 维他奶, 炒菜花, 素炒西兰花. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 40 minuten, Zingen - 5 uren, Werken - 3 uren en 30 minuten, Boodschappen - 41 minuten, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 5 uren en 57 minuten, Rusten - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|