Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 130,28g | Kolhy: 124,99g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Diner: Gouda Cheese , Sour Cream, Corn Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wegmans Cooked Shrimp, Cooked Mussels, Clams, Whole Wheat Noodles. Snacks/Andere: Tangerine. meer...
|
|
3248 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RachellleR's Gewicht Geschiedenis
|