Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 79,29g | Eiwit: 109,11g | Kolhy: 180,05g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Le Crobag Hühnchen-Salat. Lunch: Roulade, Bratensoße, Thüringer Klöße, Hengstenberg Rotkraut . Diner: Schweinehackfleisch, Gemüse, Thermomix Frischkäse-Kräuter-Dip, Weizenbrötchen. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelKo87's Gewicht Geschiedenis
|