Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 17,52g | Eiwit: 101,05g | Kolhy: 106,57g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Рижский Хлеб Боярский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Шебекинские Спирали, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Diner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Боярский. Snacks/Andere: Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natawaaaa's Gewicht Geschiedenis
|