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So, gestern aus Protest 200g Mohnkuchen verputzt 👅war dann bei 1.500 kcal. 100g abgenommen 🙈. Verstehe einer diesen Körper. Ab heute bin ich wieder brav 🤞.
Wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag ☀️.
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65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1261 kcal
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Vet: 51,82g | Eiwit: 55,24g | Kolhy: 140,94g.
Ontbijt: Milch 1,5%. Lunch: BioBio Bergkäse (20g), Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Omelett oder Rührei. Snacks/Andere: Ja! Latte Espresso, Ölz Mohn Streuselkuchen, Himbeeren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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