Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 48,47g | Kolhy: 171,22g.
Ontbijt: Халва, Geneticlab Протеин Soypro Шоколад, Магнит Банан. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Snacks/Andere: Шоколадница Чай Облепиховый, Магнит Яблоко, Соевый Паштет с Укропом, Хлеб «Ржаной Край». meer...
|
|
1526 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
integras's Gewicht Geschiedenis
|