Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 29,10g | Eiwit: 116,05g | Kolhy: 102,25g.
Ontbijt: Carrefour Bio Champignons, Casa Azzurra Ricotta, Biofournil Pain Complet, Вареное Яйцо, Blanc de Dinde. Lunch: Миндаль, Confiture Fraises, Fromage Blanc Nature 0%, Кабачок, Blanc de Calmar, Blanc de Dinde, Champignons, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Fromage Blanc Nature 0%, Яичный Белок, Морковь, Lait Demi Écrémé, Лук, Pain Complet, Carrefour Cabillaud, Champignons. Snacks/Andere: Crêpes Dentelles, Chupa Chups Bubble Gum. meer...
|
|
916 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vera1402's Gewicht Geschiedenis
|