Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2008
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2593 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 467,55g.
Ontbijt: grapes, sweet cherries, Light'n'fit yogurt, raisins, Bagel-fuls. Lunch: pops, jif, onion, Yellow Mustard , Wolf Chili, hot dog, fat free cheese, pepperidge farm bread, ranch beans. Diner: sugar free syrup, hungry jack, Honey , 8th Continent, Post Selects. Snacks/Andere: graham, Pop Secret, reeses cereal, Triple Chocolate Low Fat Fudgsicle, cool whip, chocolate syrup, Whipped chocolate frosting, breyer's free, Reduced Fat devils food cake. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lotus's Gewicht Geschiedenis
|