Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2010
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 45,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 33,28g | Eiwit: 77,85g | Kolhy: 273,56g.
Ontbijt: DDSmart Iced Coffee with Skim Milk, Multigrain Bagel. Lunch: Diet Coke, Mini Pretzels, Ketchup, American Cheese, Hamburger Buns, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Cooked Garlic, Black Beans, Yellow Rice, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: cream cheese, Rita's Water Ice. meer...
|
|
4710 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Autorijden - 4 uren, Winkelen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|