Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3380 kcal
|
Vet: 142,20g | Eiwit: 271,72g | Kolhy: 237,59g.
Ontbijt: Formotiva Muscle Brick Whey, Olej Lniany. Lunch: Kraina Wędlin Filet Pieczony z Kurczaka, Lidl Bułka Wieloziarnista, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Piątnica Serek Wiejski. Diner: Burger King Bacon & Cheese Whopper. Snacks/Andere: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Limaro Chleb Chia, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Kurczaka, Lidl Bułka Wieloziarnista, Ser Feta, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Mięso z Piersi Kurczak. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|