|
Happy Thanksgiving!
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4328 kcal
|
Vet: 188,13g | Eiwit: 189,81g | Kolhy: 457,58g.
Ontbijt: Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal. Diner: Cranberry Sauce, Dinner Roll, Green Bean Casserole, Cherry Apple Sausage Stuffing, Yam, Turkey, Mashed Potato. Snacks/Andere: Wine, froyo greek, Pumpkin Seeds, Pumpkin Pie. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|