Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
540 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 47,01g | Kolhy: 42,28g.
Ontbijt: Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Гречка, Куриное Филе, Сыр Гауда. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saginator's Gewicht Geschiedenis
|