|
Вес конечно вернулся после моего бесконтрольного питания на прошлой неделе, эх, работаем дальше😑
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
460 kcal
|
Vet: 21,30g | Eiwit: 24,81g | Kolhy: 42,56g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Мёд, Сырники (Нюра), Ламбер Сыр 50%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|