Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 135,96g | Kolhy: 54,07g.
Ontbijt: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Premialle Фета, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Diner: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Хек Запеченный. Snacks/Andere: Сыр Российский, Цельное Молоко, Кофе, Повна Чаша Творог 5%, Вареное Яйцо, АТБ Банан, Селянське Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_bondarchuk_'s Gewicht Geschiedenis
|