Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3253 kcal
|
Vet: 93,05g | Eiwit: 187,91g | Kolhy: 414,29g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Arborea Latte Scremato, Pane Bianco, Special Bran - Fiocchi, Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Banana. Lunch: Kiwi, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Gallo Riso Carnaroli. Diner: Rustico, Caramella Gommosa, Lindt Lindor, Ferrero Pocket Coffee, Cioccolato, Petto di Pollo, Carne, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Andere: Perugina Grifo Fondente, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|