Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2010
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 211,00g.
Ontbijt: Golden Crisp, Simply Orange, 1% Milk, Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Nonfat Cottage Cheese with Pineapple, Sour Cream & Onion Potato Chips, Wild Cherry, Honey Maple Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins. Diner: Sliced Carrots, V8 Splash Fruit Medley, BBQ Sauce, Texas Toast (Garlic Toast), Cracked Pepper Blend Strip Steak. Snacks/Andere: Restaurant Style Tortilla Chips, Restaurant Style Salsa, 2% Mozzarella & Cheddar Cheese Sticks, CocoPop. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
P90X - Yoga X - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeremyNJ79's Gewicht Geschiedenis
|