Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 74,84g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 188,67g.
Ontbijt: Santa Maria Корица Молотая, Ого Отруби Пшеничные, Националь Мак Кондитерский, Националь Кокосовая Стружка, Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%, Бионова Мюсли Crunchy Ореховые, Мёд, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Лимон, Вареное Яйцо. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Кабачковая Икра, Живые Конфеты Мармелад Черника, Ahmad Tea Зеленый Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Айдиго Куркума Молотая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Kamis Розмарин, Соль, Приготовленный Лук-Порей. Diner: Националь Семена Кунжута, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Киви, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мёд, Рубленый Чеснок, Имбирь, Лимон, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Snacks/Andere: Живые Конфеты Ананас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Орбит Жвачка, Lindt Горький Шоколад 85%, Рубленый Чеснок, Мёд, Имбирь, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Кардамон, Kotanyi Корица Молотая. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Кити777's Gewicht Geschiedenis
|