Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 143,82g.
Lunch: Etli Nohut, Bulgur Pilavı, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Mevsim Salata. Diner: Maydanoz, Milföy, Lor Peyniri. Snacks/Andere: Ruffles Mix, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allegrasi's Gewicht Geschiedenis
|