Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 27,33g | Kolhy: 124,49g.
Ontbijt: Pão Francês, Ovo Frito, Vitamina de Abacate. Lunch: Suco de Laranja Natural. Snacks/Andere: Nutty Bavarian Castanha de Caju Glaceada, Nutty Bavarian Macadâmia Glaceada. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 12 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KhrisKruz's Gewicht Geschiedenis
|