Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
138,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 82,16g | Eiwit: 106,62g | Kolhy: 91,60g.
Ontbijt: Low Calorie Non-Carbonated Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix), Heinz Ketchup No Sugar Added, Bragg Apple Cider Vinegar, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Coleslaw Dressing, Armstrong Old Cheddar Cheese, Burns Wieners, Fresh Express Coleslaw. Lunch: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Sweet Red Peppers, Becel Vegan Margarine, Benefiber Powder, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli (Chopped, Frozen), Cauliflower (Frozen). Diner: Whey Gourmet Protein Shake, Unsweetened Frozen Raspberries, President's Choice Chia Seeds, Progressive Complete Collagen. Snacks/Andere: Kraft Smooth Peanut Butter, Wasa Fibre Rye. meer...
|
|
5615 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 14 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|