Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
135,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 29,84g | Eiwit: 120,60g | Kolhy: 219,92g.
Ontbijt: Cravendale Pure Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Bananas. Lunch: Chicken & Sweetcorn Sandwich. Diner: Frylight Sunflower Oil Spray, Black Pepper, Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Gia Garlic Puree, Morrisons Market Street British Turkey Breast Mince (Less Than 3% Fat), Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Sea Salt. Snacks/Andere: Morrisons Market Street Pineapple. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|