Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
124,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 67,03g | Eiwit: 80,98g | Kolhy: 143,79g.
Ontbijt: Green Tree Яблочные Чипсы, Селедка под Шубой, Сливочный Сыр, Лаваш Армянский. Lunch: Сливы, Клубника (Замороженная с Сахаром), Салат Овощной с Маслом, Картофель, Ашан Рыба Запечённая. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, АТБ Скумбрия Соленая. meer...
|
|
3636 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 30 minuten, гимнастика ЦИ-ГУН - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ОльгаЮля's Gewicht Geschiedenis
|