Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 69,72g | Kolhy: 112,60g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Подсолнечное Масло, Сельдерей, Курица с Ананасами, Гречка Отварная. Diner: Лента Салат из Морской Капусты Витаминный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яблоки. Snacks/Andere: Кофе (Растворимое), Сыр Голландский, Никитич Баранка Алтайская Сахарная. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenashmarina1's Gewicht Geschiedenis
|