Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 98,16g | Kolhy: 109,45g.
Ontbijt: Низкокалорийный Джем Ежевика, Овсяная Каша на Молоке, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Булгур (Вареный), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|