Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 47,38g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 111,81g.
Ontbijt: Coffee, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Lunch: Crystal Light Raspberry Ice Drink Mix, Peanut Butter Cookie Dough (Baked) , Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, HEB Chef Salad. Diner: Coca-Cola Diet Coke, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Progresso Plain Bread Crumbs, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Breasts, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh). Snacks/Andere: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Peanut Butter Cookie Dough (Baked) , Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddpen's Gewicht Geschiedenis
|