|
62.4
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 83,88g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 287,41g.
Ontbijt: Pişmiş Yumurta Beyazı, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Üzüm Domates, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Patates Graten, Sütaş Ayran, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Çikolatalı Kek, Fırın Makarna, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bal, Muz, Çilek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cennetcankal's Gewicht Geschiedenis
|