Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 99,54g | Eiwit: 68,86g | Kolhy: 196,51g.
Ontbijt: Helva, Yenigün Dört Meyve Reçeli, Balkabağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Eti Form Bulgur & Kurubaklagil Patlağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kiraz Domates, Çilek, Salatalık (Soyulmuş), Yenigün Dört Meyve Reçeli, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Diner: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andere: Kakao Tozu (Şekersiz), Elma, Pekmez, Süt (Yağsız), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
easwork's Gewicht Geschiedenis
|