Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 39,81g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 153,88g.
Ontbijt: Corniche Mega Marshmallows, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Семейные Секреты Варенье Клубничное. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Натали №28 Шпинат по Египетски, №12 Рис с Вермишелью (Египет), Натали № 57 Сосиска Куриная Сливочная Самодельная, Натали №55 Салат Капустный. Diner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мандарины, Апельсин. Snacks/Andere: Просто Чернослив, Натали №58 Суп-Пюре из Брокколи. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|