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hemos dormido 4 horas y no seguidas
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69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1828 kcal
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Vet: 78,91g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: Loading Flapjack, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Yogur al Estilo Griego Mango, Pimiento Rojo, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Crema de Verduras. Diner: Pan Blanco, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Dolis Nubes, Hacendado Orejones de Albaricoque, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Andere: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Mix Natural. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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