Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 149,46g.
Ontbijt: Poached Egg, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dairyland 1% Cottage Cheese, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Frozen Peach Unsweetened, Bananas, Lactantia Salted Butter, President's Choice Greek Yogurt, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee. Lunch: Butternut Winter Squash, Tuna salad, Dr. Oetker Mousse 50, Kraft Dream Whip. Diner: Coors Light Beer, President's Choice Skyr Superfruit Yogurt Bar, Curried Fried Rice, Cooked Turnip (Fat Added in Cooking), Baked Chicken. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 3 uren en 51 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|