Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
172,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 89,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 62,16g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 103,31g.
Ontbijt: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Lunch: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Jalapeno Peppers, Prime Time Sweet Mini Peppers, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Onions, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Baked or Broiled Salmon. Diner: AMC Movie Theater Popcorn (Large). Snacks/Andere: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|