rath.dm's Logboek, 16 apr 19

rath.dm's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019

76 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 14 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2019:

241 kcal

Vet: 2,43g | Eiwit: 7,07g | Kolhy: 50,92g. Ontbijt: Apel. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Susu Kedelai. meer...

2051 kcal

Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

rath.dm's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

rath.dm's Logboek, 16 apr 19

Opmerking Toevoegen

rath.dm's Gewicht Geschiedenis