|
Got on the scale this morning and down a lb and a half from my last weigh in. HMMM must be doing something right haha
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 76,05g | Kolhy: 197,76g.
Ontbijt: Meal Replacement shake - Chocolate. Lunch: kraft dinner, kraft zesty, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Garden Salad. Diner: Flax and Granola, strawberries, silhouette yogurt, pork loin, salad. Snacks/Andere: Peanut Butter Granola bar, mini breton, Hummus. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
YES!!!!
What a wonderful feeling!!!
Congrats!
18 jul 10 door lid: justbreathe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TaniaMarie's Gewicht Geschiedenis
|