Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 76,05g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 71,17g.
Ontbijt: Lidl Framboesas, Queijo de Cabra, Pão de Trigo Integral. Lunch: Azeite, Meloa, Omelete, Nabiça, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Diner: Chocolate Culinária (53% Cacau), Molho de Soja (Shoyu), Azeite, Agrião, Nabiça, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Lapa Atum Posta em Óleo Vegetal . Snacks/Andere: Açúcar Granulado, Café Espresso com Leite. meer...
|
|
36 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yra Maya's Gewicht Geschiedenis
|