Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2540 kcal
|
Vet: 103,71g | Eiwit: 87,86g | Kolhy: 308,24g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Thin Plain Bagel, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt. Lunch: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Golden Cross Bacon Tasty's, Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Cheddar Cheese, Warburtons Thin Plain Bagel. Diner: Tesco Coleslaw Salad, Morrisons Sweetcorn, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Whitworths Fruity Biscuit Shot, Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Peanut Butter, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Lotus Biscoff. meer...
|
|
2858 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|