Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 81,64g | Eiwit: 168,59g | Kolhy: 34,55g.
Ontbijt: Banha de Porco, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Banha de Porco, Ragazzo Pepino Japonês, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado. Diner: Katigua Óleo de Coco Extra Virgem, Katigua Óleo de Coco Extra Virgem, Apisnutrii Óleo de Fígado de Bacalhau, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Katigua Óleo Extra Virgem Max Prímula, Integralmedica ISO BLEND Complex. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nutriamandinha's Gewicht Geschiedenis
|