Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 128,81g | Kolhy: 148,18g.
Ontbijt: Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Dole Romaine Lettuce, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Spinach, Southern Grove Trail Mix Nut & Dried Fruit Blend, Arugula Lettuce, Chicken Breast, Kroger Cheddar Cheese, Carrots, Cucumber (with Peel), All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Shrimp Creole. Snacks/Andere: Peanut Butter Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cstout30's Gewicht Geschiedenis
|