Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 60,80g.
Ontbijt: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 다노 다노닭 미니볼, 양파, 상추. Lunch: 삶은계란, 다노 현미식빵, 생들기름, 소와나무 체다치즈, 홀그레인 머스타드, 양상추, 다노 다노닭 미니볼, 해표 포도씨유, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 아몬드, 양파, 소금, 토마토. Diner: 다노샵 흑임자선식, 매일두유 99.89. meer...
|
|
1436 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|