Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 106,28g | Kolhy: 87,03g.
Ontbijt: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Гидростоитель Хлеб Лаваш Армянский Диетический Хлеб, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Голден Яблоко, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сэн Сой Соевый Соус, Петрушка, Лук, Куриное Филе, Укроп, Картофель Отварной. Diner: Сэн Сой Соевый Соус, Княгинино Кефир Обезжиренный, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Магнит Креветки Королевские, Лук, Брокколи, Цветная Капуста, Кета, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лимон. Snacks/Andere: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Гидростоитель Хлеб Лаваш Армянский Диетический Хлеб, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potapovalybov1989's Gewicht Geschiedenis
|