Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 94,16g | Eiwit: 80,92g | Kolhy: 81,86g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Волков Окорочка Цыплёнка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Магнит Авокадо, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Яйцо Всмятку. Diner: Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоко, Жареная Баранина, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Пекинская Капуста, Борщ с Говядиной. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|