Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 28,69g | Eiwit: 91,88g | Kolhy: 82,64g.
Ontbijt: Chicken Gizzard, Coffee, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Quaker Instant Oatmeal, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Lunch: Watermelon, Lettuce, Cauliflower, Chicken Breast. Diner: Watermelon. Snacks/Andere: Almond Milk. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmajeferson's Gewicht Geschiedenis
|