|
Привет КД, вот и прибавка. 😔 Может и правда, совсем-совсем не стОит каждое утро мучать весы? 🙂 Как часто вы взвешиваетесь, красотки и красавчики? 😁
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 81,72g | Eiwit: 117,85g | Kolhy: 129,32g.
Ontbijt: Помидоры, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Овсяноблин. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Петрушка, Укроп, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Говядина Отварная, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Цезарь с Семгой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Любимая Чашка Биойогурт Черешня, Орехи Кешью, Творог 5%, Банан, Epica Йогурт Клубника, Творог 5%. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|