Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2012
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 230,16g | Kolhy: 56,45g.
Ontbijt: Whey Protein 3W, Almonds, Pense Zero morango, Whey Protein 3W. Lunch: White Flour, Patinho, sem gordura, grelhado. Diner: Filé mignon. Snacks/Andere: Maltodextrina, Whey Protein, Whey Protein 3W, Pineapple. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|